5 Habits of Mentally Strong People in Hindi

 नम्स्ते दोस्तों!

Alon Musk का कहना है कि साल 2008 उनके जीवन का सबसे खराब साल था। इस साल पूरी दुनिया आर्थिक संकट से जूझ रही थी और एलोन मस्क काफी परेशान थे।  

5 Habits of Mentally Strong People in

वह मुश्किल दौर से गुजर रहा था, पत्नी से उसका तलाक हो गया था। उनकी कंपनी स्पेसएक्स और टेस्ला दोनों दिवालिया होने वाली थीं। वित्तीय संकट के कारण कोई भी उनकी कंपनी में निवेश नहीं कर रहा था।


उस समय Elon Musk के पास 30 से 40 मिलियन डॉलर बचे थे। और उसके सामने एक बड़ा फैसला था। उसे यह निर्णय लेना था कि यह सारा पैसा मुझे किस कंपनी में लगाना है।


दोनों कंपनियां उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण थीं। सामान्य आसान विकल्प यह था कि वह सारा पैसा एक कंपनी में निवेश कर दे


अगर उसने दोनों कंपनियों में पैसा लगाया होता तो यह बहुत जोखिम भरा होता। अगर वह किसी एक कंपनी में निवेश करता है तो उस कंपनी के बचने की संभावना काफी बढ़ जाती है।


इसलिए उनके सामने बहुत कड़ा फैसला था। उसने अपने पैसे बांटे और दोनों कंपनियों में निवेश किया। और उसके बाद उसके पास कोई पैसा नहीं बचा। उसके पास घर नहीं बचा था। और ऐसा कुछ भी नहीं बचा था जो उसे सुरक्षित महसूस कराए, लेकिन फिर भी उसने यह निर्णय लिया।


उन्होंने अपना सारा पैसा दोनों कंपनियों में निवेश किया और यह फैसला बाद में काम भी आया। एलन मस्क तब नर्वस ब्रेकडाउन से गुजर रहे थे। उसके लिए निर्णय लेना बहुत कठिन था, लेकिन उसके बाद चीजें ठीक होने लगीं।  


बचे हुए पैसे से उन्होंने अपनी कंपनियों को 3 महीने तक जीवित रहने के लिए दिया। और फिर NASA ने SapceX के साथ $1.6 बिलियन का अनुबंध किया। और एक जर्मन वाहन निर्माता ने Tesla में $50 मिलियन का निवेश किया


जिसके कारण दोनों कंपनियां आज जीवित रहने में सक्षम हैं। और दुनिया भर में अपना नाम बनाएं हैं।


मानसिक रूप से मजबूत लोग कठोर कॉल लेने से नहीं डरते। जहां ज्यादातर लोग आसान रास्ता चुनते हैं, शिक्षा, सामान्य नौकरी, और व्यवसाय नहीं करना जो मुश्किल है। लेकिन मानसिक रूप से मजबूत लोग कड़े फैसले लेते हैं।  


 वो लोग न सिर्फ दिन भर मोबाइल पर बैठे रहते हैं, न फालतू के गंदे वीडियो देखते रहते हैं। लेकिन वे कड़े फैसले लेकर अपने लक्ष्य पर काम करते हैं।


वे आसान चीजों की ओर नहीं दौड़ते बल्कि मुश्किल चीजों की ओर बढ़ते हैं। और यही चीज मानसिक रूप से कठिन और सफल बनाती है। तो यह पहली आदत है जो आपको करनी चाहिए।


अभी मैं आपके साथ चार ऐसी आदतें साझा करने जा रहा हूं जो मानसिक रूप से मजबूत लोगों में होती हैं। इनमें से आपके अंदर कौन सी आदतें हैं, कमेंट करके बताएं।  


Embarrass Yourself(खुद को शर्मिंदा करना)


स्टारबक्स के सीईओ 1982 में कंपनी में शामिल हुए। उस समय वह सीईओ नहीं बल्कि मार्केटिंग डायरेक्टर थे। उस समय स्टारबक्स कॉफी नहीं बेचती थी बल्कि कॉफी बीन्स बेचती थी


मतलब आप स्टारबक्स नहीं जा सकते थे और कॉफी नहीं पी सकते थे। और साल 1983 में जब वे इटली गए तो उन्होंने देखा कि वहां काफी कॉफी बार थे। और रेडीमेड कॉफी पीते थे। तभी उन्हें यह विचार आया कि स्टारबक्स को कॉफी पेय भी बेचना चाहिए।


और हावर्ड को यह विचार दो कारणों से पसंद आया। पहले तो उन्हें बहुत अच्छा लगा और बहुत सारे लोगों ने उन्हें पसंद भी किया और दूसरे यह लोगों के बीच संबंध बनाने का एक बहुत अच्छा तरीका था।


मतलब कॉफी के लिए मिलना और बात करना समुदाय के लिए बहुत अच्छा था। संबंध बनाने के लिए। हॉवर्ड के दिमाग में कॉफी खजूर की संस्कृति का विचार आया।


यह सब सोचकर वह बहुत खुश हुआ और वापस अमेरिका आ गया। मुझे लगा कि टीम के बाकी सदस्यों को भी यह विचार पसंद आएगा। लेकिन वैसा नहीं हुआ।


स्टारबक्स के रचनाकारों ने उस विचार को पूरी तरह से खारिज कर दिया। यह कहना कि हम बीन्स के कारोबार में हैं और ये सब चीजें हमारे लिए नहीं हैं।


सभी ने शर्मनाक तरीके से उनके विचार को खारिज कर दिया। लेकिन फिर भी उसे अनुमति दी गई क्योंकि वह एक उच्च पद पर था, सिएटल में एक कॉफी बार खोलें और देखें


जो उन्होंने किया और यह बहुत सफल रहा। वहां प्रतिदिन 100 से अधिक ग्राहक आने लगे और वहीं से कॉफी कल्चर की शुरुआत हुई।


स्टारबक्स के मूल संस्थापक इस विचार को अधिक बड़ा नहीं बनाना चाहते थे


जिससे निराश होकर हॉवर्ड ने 1985 कॉफी बार की अपनी खुद की चेन खोली, जिसका नाम उन्होंने जिओर्नल रखा जो बहुत सफल हुआ। 2 साल बाद, कुछ निवेशकों के साथ


उन्होंने स्टारबक्स को खरीदा और स्टारबक्स कॉफी हाउस की स्थापना के लिए इसे अपनी कंपनी के साथ मिला दिया। और यह आज दुनिया की सबसे बड़ी कॉफी श्रृंखलाओं में से एक है।


हॉवर्ड की सफलता का कारण यह था कि कोई उन्हें कितना भी शर्मिंदा कर दे, उसके विचारों का मज़ाक उड़ाओ, उसे मूर्ख कहो


फिर भी इन सब बातों से उसे कोई फर्क नहीं पड़ा।अगर आप सोचेंगे की दुनिया आपके बारे में क्या सोचेगी तो आपको कितनी शर्मिंदगी महसूस होगी


तो ये सारी चीजें आपको मानसिक रूप से वीक बना देंगी। आपको कुछ भी बड़ा हासिल नहीं करने देंगे। मानसिक रूप से मजबूत लोग हमेशा लोगों की चिंता किए बिना अपने सपनों पर काम करते हैं। जो आपकी दृष्टि को नहीं समझते हैं।


वह यह है कि अगर आप इन सब बातों के बारे में ज्यादा नहीं सोचेंगे तो "लोग क्या कहेंगे" अपने सपनों पर काम करें, तो चीजें आपको मानसिक रूप से मजबूत बनाएंगी।  

अगर आप चिंता करते हैं तो यह बात आपको मानसिक रूप से सप्ताह बना देगी जो आपके अंदर नहीं होनी चाहिए।


No One Owns!


सीनफेल्ड, जो 90 के दशक के दौरान अमेरिका में बहुत लोकप्रिय था। अभी भी सबसे सफल सिटकॉम माना जाता है। कुछ साल पहले शो के निर्माता "एक नए शो" के विचार के साथ आए थे


जहां वह एक मेहमान के साथ कॉफी पीने जाते थे और पूरी बातचीत को फिल्माते थे। उन्होंने सोचा कि यह एक अद्भुत विचार है और इसके बाद उन्होंने उस विचार को लोगों तक पहुंचाया।


लेकिन सभी ने उस विचार को खारिज कर दिया। जैरी अमेरिका में बहुत प्रसिद्ध व्यक्ति है। जिन्होंने सुपरहिट शो दिया। हर अमेरिकी उस शो को देखा करता था।


लेकिन उन्होंने अपनी सफलता के लिए खुद को हकदार नहीं बनाया और कभी नहीं सोचा था कि लोग उनके शो को मंजूरी देंगे। उन्होंने इस बात को अपने अहंकार पर नहीं लिया कि लोग मेरे विचार को कैसे खारिज कर रहे हैं। नहीं।


इसके बजाय, वह लगातार कड़ी मेहनत कर रहा था और आखिरकार अपने विचार पर एक मंच बनाया, जिसका नाम था "कॉमेडियन इन कार्स गेटिंग कॉफ़ी" और यह सफल हो गया


और उसके बाद नेटफ्लिक्स ने उस शो को खरीद लिया। जब भी मानसिक रूप से कठिन लोग कुछ करते हैं, तो वे बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं।


वे जानते हैं कि हर कोई अपने बारे में सोचता है।किसी भी बात के लिए उस पर निर्भर रहना परेशानी का सबब बन सकता है


और इसके लिए वह अपने जीवन की पूरी जिम्मेदारी अपने ऊपर रखता है। अगर उसके साथ कुछ भी बुरा होता है, तो वह दोष नहीं देता।


"यार उसने मेरे आइडिया को ठुकरा दिया इसलिए मुझे कुछ नहीं हुआ" लेकिन वे लोग हमेशा कोशिश करते हैं और वे हकदार महसूस नहीं करते हैं, जो आपको भी महसूस नहीं करना चाहिए।


अगर आपको लगता है कि मैं गरीब या अमीर हूं तो लोगों को मेरी मदद करनी चाहिए, या मेरे पास बहुत पैसा है। यदि आप इन उपाधियों को महसूस करते हैं, तो आपका नाम क्या है, आपकी स्थिति क्या है, तो यह बात आपको एक हफ्ता बना देगी।



मुश्किल काम पहले करना


लेखक जेम्स एमबीए कर रहे हैं। वह एक मार्केटिंग क्लास में एक अच्छा ग्राहक अनुभव बनाना सीख रहा था। जहां उनका लक्ष्य एक अच्छी सेवा प्रदान करके भी ग्राहक को खुश करना था।


उन्होंने कई अध्ययनों का विश्लेषण किया और पाया कि व्यवहार वैज्ञानिकों ने पाया है कि अनुभव बहुत आसान हो जाता है जब आप पहली बार किसी प्रक्रिया के दर्दनाक हिस्से को महसूस करते हैं।


इसने लेखक को यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित किया कि यदि हम ग्राहक को प्रसन्न करना चाहते हैं। इसलिए उन्हें खरीदारी के सभी दर्दनाक और कष्टप्रद हिस्सों को पहले ही बता देना चाहिए और सारी अच्छी बातें बाद में बताओ।  


क्योंकि लोगों के मन में किसी भी बात के खत्म होने का असर ज्यादा होता है. जब आप बेहतर अंत करते हैं, तो आप बेहतर महसूस करेंगे।इसलिए मानसिक रूप से मजबूत लोग सबसे कठिन काम सबसे पहले करते हैं।


वह जानता है कि उसके मस्तिष्क में सीमित ऊर्जा और सीमित इच्छाशक्ति है। यदि वह अपनी ऊर्जा आनंददायक चीजों पर बर्बाद करता है, तो उसके पास महत्वपूर्ण चीजों के लिए ऊर्जा नहीं होगी।


उदाहरण - यह एक सामान्य दिन है और आपको बहुत काम करना है। आपको अपने दोस्त के साथ खरीदारी करने जाना है और आपको यह पसंद है। आपके पास 2-3 परेशान करने वाले काम, भुगतान करने के बिल, घर के काम भी हैं


तो अगर आपको लगता है कि पहले मैं दोस्तों के साथ शॉपिंग करने जाता हूं, उसके बाद घर की सफाई करता हूं। इससे आपके लिए कठिन कार्य करना बहुत कठिन हो जाएगा,


और यदि आप तनावपूर्ण चीजें करते हैं तो आप पूरा दिन बर्बाद कर देंगे। इसी तरह, ब्रायन ट्रेसी अपनी पुस्तक में कहते हैं, यदि आपको एक मेंढक दिया जाए जिसे आप खाना चाहते हैं। और तुम्हारे पास कोई विकल्प नहीं है, तुम उस मेंढक को कब खाओगे?


उस मेंढक को सुबह-सुबह खाने में ही समझदारी है, ताकि आप पूरे दिन के लिए तनाव मुक्त रहें। और आप अपने शेष दिन का आनंद ले सकते हैं।


और अगर आप सोचते हैं कि मैं वह काम रात को कर लूंगा तो आपके दिमाग में तनाव आता रहेगा। इसलिए आप अपना कठिन काम पहले करें, यह बात आपको मानसिक रूप से मजबूत बनाएगी।


आखिरी आदत है...


10 दिसंबर 1914 को न्यूजर्सी में एक बहुत बड़ा धमाका हुआ था। जहां आविष्कारक थॉमस एडिसन की 10 इमारतों में आग लग गई। वहां उनके कई वर्षों के रिकॉर्ड जला दिए गए।  


जब थॉमस एडिसन के बेटे अपने पिता की मेहनत को जलते हुए देख रहे थे। तब वह अपके पिता के पास गया, और उसके पिता ने कहा, जाकर अपक्की माता को बुला, अपके मित्रोंको बुला और देखो, ऐसी आग किसी ने अपने जीवन में कभी नहीं देखी।


यह सुनकर चार्ल्स को बड़ा धक्का लगा। वह अपने पिता से पूछने लगा कि पापा तुम्हारी बरसों की मेहनत जल रही है, तुम अब भी इतने शांत कैसे हो?


थॉमस एडिसन तब कहते हैं, "ठीक है, हमने अभी-अभी बहुत सारे कचरे से छुटकारा पाया है"। मतलब वह देख रहा था कि उसकी सारी गलतियां इस आग में जल रही हैं।  


 वह चाहता तो रो सकता था और बहुत क्रोधित हो सकता था, वह छोड़ सकता था जो मुझे नहीं करना था, खुद को कमरे में बंद कर लिया और डिप्रेशन में जिंदगी बिताई। लेकिन थॉमस एडिसन ऐसे नहीं थे।  वह मुस्कुराया और अपने बेटे से कहा कि इस दृश्य का आनंद लें, यह बहुत ही अनोखा है। इस घटना का सर्वेक्षण करने के बाद पता चला कि


इस घटना के बाद थॉमस एडिसन को एक मिलियन डॉलर से अधिक का नुकसान हुआ था। उस समय एक मिलियन डॉलर आज के 23 मिलियन डॉलर के बराबर है।  


इस हादसे के बाद थॉमस एडिसन न्यूयॉर्क टाइम्स के सामने आए और उन्होंने कहा मैं 67 वर्ष का हूं, लेकिन जो कुछ मैंने खोया है, उसे कल से फिर से बनाना शुरू करूंगा, और उसने इसे फिर से किया।  


थॉमस के पुराने प्लांट में लगी आग अभी पूरी तरह बुझी नहीं थी। और अगले ही दिन उसने अपने पुराने कर्मचारियों के साथ नए संयंत्र पर काम करना शुरू कर दिया।  


और 3 हफ्ते बाद उसने अपने दोस्त हेनरी फोर्ड से कुछ पैसे उधार लिए और अपने नए प्लांट पर काम शुरू कर दिया। उनके कर्मचारियों ने डबल शिफ्ट में काम किया। और पहले से बेहतर परिणाम दिए, जिसके बाद वर्ष 1918 में थॉमस एडिसन और उनकी टीम ने लगभग 10 मिलियन डॉलर कमाए।


यह मानसिक रूप से मजबूत लोगों का एक और बहुत शक्तिशाली संकेत है। मानसिक रूप से मजबूत लोग कभी भी अपनी भावनाओं को खुद पर हावी नहीं होने देते। सभी सफल लोगों को किसी न किसी समय असफलता का सामना करना पड़ता है


लेकिन वे लोग आगे बढ़ते हैं क्योंकि वे मानसिक रूप से मजबूत होते हैं। क्योंकि वे जीवन में बहुत जल्दी आगे बढ़ना सीख जाते हैं। और इस तरह लोग सभी को बहुत आकर्षक पाते हैं। आपने एक बात जरूर नोट की होगी कि जो लोग आगे बढ़ना जानते हैं। 


लोग उन्हें बहुत आकर्षक पाते हैं। वे जीवन की असफलताओं, ब्रेकअप और नकारात्मक बातों को जल्दी स्वीकार कर लेते हैं।।और बिना पछतावे के आगे बढ़ो। और यह सबसे शक्तिशाली चीज है जो व्यक्ति को मजबूत बनाती है।


ये सारी बातें मैंने आपको अलग-अलग किताबों की मदद से बताई हैं। आगे बढ़ने की तरह, Elon Musk, श्रेष्ठ पुरुष का मार्ग। और कई अलग-अलग संसाधनों ने आपको ये बातें बताई हैं।

Post a Comment

0 Comments